LA GESTIONE DELLO STRESS MEDIANTE LA MINDFULNESS
Le relazioni sociali nell’ambiente di lavoro possono venire compromesse dallo stato di stress: quando siamo stressati, siamo più irritabili e meno ben disposti verso i colleghi, soprattutto quando il loro comportamento non è in linea con le nostre posizioni, siamo meno attenti alle richieste, siamo concentrati sui nostri pensieri e quindi meno in ascolto degli altri.
Non è possibile eliminare completamente lo stress dal posto di lavoro, ma è possibile migliorare la propria gestione degli eventi stressanti; secondo numerose ricerche un aiuto concreto potrebbe arrivare dalla Mindfulness, una pratica che migliora la capacità di prestare un’attenzione consapevole e completa al momento presente.(…)
Destinatari del corso: sono tutti coloro che ricoprono un ruolo di coordinamento come responsabili di Reparto/Nucleo/Modulo e/o operano a diretto contatto con utenti nell’ambito dei servizi residenziali. Operatori socio-sanitari.
Profili professionali accreditati: infermieri, infermieri pediatrici, fisioterapisti, educatori, logopedisti, terapisti occupazionali, psicologi, medici, assistenti sanitari, tecnico della riabilitazione psichiatrica, terapista della neuro e psicomotricità dell’età evolutiva.
Crediti ECM attribuiti all’evento: 26,6 crediti